6 lượt xemMặc dù chế độ tối có một số lợi ích nhất định, nhưng không phải lúc nào nó cũng là lựa chọn tốt nhất cho mắt và thiết bị của bạn.
Chế độ tối (Dark Mode) đã trở thành một tính năng phổ biến trên smartphone và laptop, giúp người dùng giảm mỏi mắt, tiết kiệm pin và tạo giao diện hiện đại hơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào chế độ này cũng mang lại lợi ích như mong đợi. Trên thực tế, có nhiều lý do khiến chế độ tối không thực sự tối ưu như nhiều người nghĩ.
Không giảm đáng kể tình trạng mỏi mắt
Một trong những lý do phổ biến khiến nhiều người chuyển sang chế độ tối là mong muốn giảm mỏi mắt. Tuy nhiên, tác dụng này không thực sự rõ ràng.
Chế độ tối có thể hữu ích trong điều kiện ánh sáng yếu, khi màn hình điện thoại là nguồn sáng duy nhất. Trong môi trường này, nền đen giúp giảm độ chói, từ đó hạn chế tình trạng căng mắt. Nhưng nếu sử dụng chế độ tối trong điều kiện ánh sáng mạnh hoặc ban ngày, mắt sẽ phải làm việc nhiều hơn để tập trung vào chữ trắng trên nền đen, gây ra hiệu ứng quang sai và tăng nguy cơ mỏi mắt.
Để bảo vệ mắt tốt hơn, nên sử dụng chế độ tối vào ban đêm khi ánh sáng xung quanh thấp, và chế độ sáng vào ban ngày để đảm bảo khả năng nhìn rõ ràng. Ngoài ra, đặt thiết bị ở ngang tầm mắt hoặc thấp hơn cũng giúp giảm căng thẳng cho mắt khi sử dụng lâu dài.
Sử dụng chế độ tối không giúp giảm mỏi mắt trong mọi điều kiện, thậm chí có thể gây khó chịu hơn khi dùng vào ban ngày.
Gây khó khăn cho việc đọc
Nhiều người nghĩ rằng chế độ tối sẽ giúp đọc dễ dàng hơn, nhưng thực tế không phải lúc nào cũng vậy.
Theo các nghiên cứu khoa học, con người đã tiến hóa để nhìn thấy vật thể tối trên nền sáng, tức là chữ đen trên nền trắng sẽ dễ đọc hơn so với chữ sáng trên nền tối. Điều này cũng giải thích vì sao hầu hết sách, tài liệu giấy đều có nền trắng với chữ đen, giúp cải thiện khả năng nhận thức chi tiết và tăng tốc độ đọc.
Ngoài ra, những người mắc chứng loạn thị (astigmatism) có thể gặp khó khăn khi đọc văn bản trên nền tối do hiệu ứng hào quang, khiến chữ trở nên mờ hơn, khó nhận diện hơn. Thống kê cho thấy cứ ba người thì có một người bị loạn thị, có nghĩa là một lượng lớn người dùng có thể gặp khó khăn khi sử dụng chế độ tối để đọc văn bản.
Chế độ tối có thể làm giảm khả năng đọc, đặc biệt đối với người mắc chứng loạn thị, do hiệu ứng làm mờ chữ trên nền tối.
Không phải lúc nào cũng tiết kiệm pin
Một trong những lý do khiến nhiều người chọn chế độ tối là để kéo dài thời lượng pin, nhưng không phải lúc nào điều này cũng đúng.
Chế độ tối chỉ thực sự tiết kiệm pin trên màn hình OLED và AMOLED, vì các điểm ảnh màu đen không tiêu tốn năng lượng. Trong khi đó, màn hình LCD không có sự khác biệt về mức tiêu thụ pin, bởi đèn nền vẫn phải chiếu sáng toàn bộ màn hình bất kể nội dung hiển thị.
Ngay cả trên màn hình OLED và AMOLED, sự khác biệt cũng không đáng kể trừ khi độ sáng màn hình được đặt ở mức tối đa. Nếu độ sáng chỉ ở mức 30% – 40%, chế độ tối chỉ giúp kéo dài thời lượng pin khoảng 9%, một con số không thực sự đáng kể để tạo ra sự thay đổi lớn.
Chế độ tối chỉ tiết kiệm pin đáng kể trên màn hình OLED/AMOLED với độ sáng cao, còn màn hình LCD sẽ không có sự khác biệt.
Không giúp giảm sự xao lãng
Nhiều người tin rằng chế độ tối giúp giảm xao nhãng và tăng khả năng tập trung, nhưng thực tế, tính năng này chỉ thay đổi giao diện hình ảnh, chứ không tác động đến cách chúng ta tiếp nhận thông tin hay bị phân tâm bởi thông báo.
Để thực sự giảm sự xao lãng, người dùng nên sử dụng các tính năng như chế độ Tập trung (Focus Mode) hoặc chế độ Không làm phiền (Do Not Disturb) trên smartphone. Những tính năng này giúp tắt bớt thông báo không cần thiết, từ đó tăng năng suất làm việc hiệu quả hơn.
Chế độ tối không giúp giảm xao lãng, thay vào đó, hãy sử dụng các chế độ chuyên dụng để tối ưu hóa năng suất.
Khi nào nên sử dụng chế độ tối?
Mặc dù chế độ tối không hoàn toàn tối ưu, nhưng trong một số trường hợp, nó vẫn có thể mang lại lợi ích nhất định:
- Sử dụng trong điều kiện ánh sáng yếu hoặc vào ban đêm để giảm độ chói màn hình.
- Trên điện thoại có màn hình OLED hoặc AMOLED, nếu muốn tiết kiệm pin và thường đặt độ sáng cao.
- Nếu thấy chế độ sáng gây khó chịu, người dùng có thể thử nghiệm với chế độ tối và thay đổi khi cần thiết.
Quan trọng nhất, chế độ tối không phải là tính năng bắt buộc, và người dùng nên linh hoạt chuyển đổi tùy theo môi trường sử dụng và nhu cầu cá nhân.
Chế độ tối vẫn có thể hữu ích trong điều kiện ánh sáng thấp hoặc trên thiết bị OLED, nhưng không phải là lựa chọn tối ưu cho mọi tình huống.
Chế độ tối được xem là một tính năng hữu ích, nhưng không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích như mong đợi. Nó không giúp giảm mỏi mắt trong mọi điều kiện, có thể gây khó khăn khi đọc, không thực sự tiết kiệm pin trên mọi thiết bị và không giúp giảm xao lãng.
Thay vì áp dụng chế độ tối một cách mặc định, người dùng nên cân nhắc thời điểm và môi trường sử dụng, đồng thời kết hợp với các phương pháp bảo vệ mắt và tối ưu năng suất làm việc.
Nguồn: Thanh Niên
*Để lại thông tin trong box dưới đây, Happynest sẽ giúp bạn kết nối đơn vị thiết kế - thi công phù hợp và nhanh chóng nhất.
