18 lượt xem
Mục lục Tiết Đông Chí 2025 là giai đoạn âm khí đạt đỉnh, dương khí vừa bắt đầu nhen nhóm trở lại. Theo chuyên gia phong thủy, đây là thời điểm thích hợp để mỗi người “chỉnh lại nhịp sống”, chăm sóc sức khỏe, ổn định tinh thần và sắp xếp lại không gian sống, từ đó đón nhận nhiều may mắn và tài lộc hơn trong những ngày cuối năm.
Chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen nhỏ trong giai đoạn này, bạn đã có thể tạo nền tảng tốt hơn cho cả sức khỏe lẫn vận trình năm mới.
1. Tiết Đông Chí là gì và vì sao được xem là thời điểm “đổi vận”?
Trong hệ thống 24 tiết khí, Đông Chí là tiết thứ 22, thường rơi vào cuối tháng 11 âm lịch, khi mùa đông bước vào giai đoạn lạnh sâu nhất. Bầu trời u ám, gió mùa tăng cường, độ ẩm cao và nhiệt độ giảm mạnh. Theo quy ước thiên văn, ngày đầu tiên của Đông Chí là thời điểm Mặt Trời có kinh độ 270 độ ở Bắc bán cầu, và tiết khí này thường kéo dài khoảng 15 ngày, từ khoảng 21–22/12 dương lịch cho đến khoảng 5–6/1 năm sau.
Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho biết, trong năm 2025, tiết Đông Chí bắt đầu từ 22h03 ngày 21/12 và kết thúc vào 9h32 ngày 5/1 năm sau. Đây là khoảng thời gian âm khí lên đến cực thịnh, nhưng cũng chính khi đó dương khí bắt đầu xuất hiện trở lại. Trong Kinh Dịch, Đông Chí ứng với quẻ Phục – hình ảnh dương khí quay lại sau một chu kỳ dài âm thịnh. Bởi vậy, Đông Chí không chỉ là “đỉnh điểm mùa đông”, mà còn được xem là thời khắc của sự hồi phục, khởi sinh và đổi vận.
Năm 2025, Đông Chí diễn ra từ 22h03 ngày 21/12 đến 9h32 ngày 5/1, được xem là thời điểm “đổi vận” và khởi sinh theo quan niệm phong thủy. (Ảnh minh họa)
Về mặt phong thủy, nhiều người chọn thời điểm sau Đông Chí để tiến hành những việc lớn như xây dựng, cưới hỏi, khai trương… khi trước đó tuổi hoặc mệnh gặp bất lợi. Quan niệm dân gian tin rằng, qua Đông Chí, vận hạn cũ được đẩy lùi, con người dễ đón nhận những điều tươi mới, may mắn và hanh thông hơn cho công việc cũng như cuộc sống.
>>> Xem thêm: Cuối năm Ất Tỵ 2025 có 3 con giáp vận tiền bạc khởi sắc nhưng cần đề phòng rủi ro
2. Những việc nên làm trong Tiết Đông Chí để gặp may, tài lộc vượng hơn
Giữ ấm đúng cách để bảo vệ sức khỏe và “giữ khí”
Trong Đông Chí, gió lạnh và không khí ẩm dễ gây ra hàng loạt vấn đề về hô hấp, xương khớp và tuần hoàn. Việc đầu tiên bạn nên làm là chú ý giữ ấm cơ thể, đặc biệt là ba vùng nhạy cảm với lạnh: đầu, ngực và bàn chân. Mũ len, khăn choàng, tất dày và áo khoác đủ ấm sẽ giúp cơ thể giảm thất thoát nhiệt, hạn chế nguy cơ cảm lạnh, ho, viêm họng hay đau mỏi xương khớp.
Tuy nhiên, không ít người lại có thói quen mặc đồ ngủ quá dày khi đi ngủ, nghĩ rằng như vậy sẽ giữ ấm tốt hơn. Thực tế, quần áo ngủ quá dày, ôm sát và nhiều lớp có thể khiến da khó “thở”, làm cản trở tuần hoàn máu và gây ra cảm giác nóng bức, khó ngủ, thậm chí thức giấc nhiều lần trong đêm. Một bộ đồ ngủ có chất liệu mềm, thoáng, độ dày vừa phải, kết hợp thêm chăn ấm phù hợp với nhiệt độ phòng, sẽ giúp cơ thể dễ đi vào trạng thái nghỉ ngơi sâu hơn. Với người cao tuổi hoặc người có sức đề kháng yếu, việc hạn chế ra ngoài khi trời mưa lạnh, sương buốt trong giai đoạn Đông Chí cũng là điều rất nên cân nhắc.
Trong tiết Đông Chí, không khí lạnh ẩm dễ gây vấn đề hô hấp và xương khớp nên cần giữ ấm đúng cách, nhất là đầu – ngực – bàn chân.
Khi cơ thể được giữ ấm, ngủ ngon và ít bệnh vặt, bạn sẽ tiết kiệm được nhiều chi phí y tế, tinh thần cũng ổn định hơn. Trong phong thủy đời sống, đó chính là nền tảng để “khí” được nuôi dưỡng và tài lộc có cơ hội tụ lại.
Bày cây xanh trong nhà để cân bằng khí và tăng vượng khí
Đông Chí là giai đoạn hành Thủy cực vượng, không khí lạnh và nặng dễ khiến con người có cảm giác uể oải, nặng nề. Để cân bằng lại, phong thủy khuyến khích bổ sung yếu tố Mộc – tượng trưng cho sự sinh sôi, phát triển và sức sống. Cách đơn giản nhất là đưa cây xanh vào không gian sống.
Bạn có thể đặt một chậu cây nhỏ có lá xanh tươi, dễ chăm ở khu vực hướng Đông của ngôi nhà hoặc gần nơi thường xuyên sinh hoạt. Những loại cây như trúc phú quý, cây phát tài, hồng môn, trúc quan âm… vừa mang ý nghĩa may mắn về tiền bạc, vừa có hình dáng mềm mại, xanh tốt quanh năm, tạo cảm giác “có sự sống” trong những ngày đông lạnh giá.
Việc chăm cây hàng ngày – tưới nước, lau lá, xoay chậu đón sáng – cũng là một hình thức chăm sóc tinh thần. Không gian có cây xanh giúp mắt dễ chịu hơn, bớt cảm giác tù túng, từ đó tinh thần nhẹ nhàng hơn, quyết định sáng suốt hơn. Từ góc nhìn phong thủy, một chậu cây khỏe mạnh đặt đúng chỗ giống như một “điểm tụ khí”, hỗ trợ tài lộc và may mắn trong những ngày cuối năm.
Trong Đông Chí (hành Thủy vượng), phong thủy khuyến khích bổ sung Mộc bằng cách đặt cây xanh trong nhà – nhất là hướng Đông – để cân bằng năng lượng, cải thiện tinh thần và hỗ trợ tài lộc, may mắn những ngày cuối năm.
>>> Xem thêm: Tử vi cuối năm 2025 bật mí: 3 con giáp “đổi đời” nhờ chăm chỉ và sống tử tế
Uống trà ấm, chọn thực phẩm phù hợp để cơ thể nhẹ nhàng hơn
Trong tiết Đông Chí, cơ thể phải tiêu tốn nhiều năng lượng để chống chọi với lạnh, vì vậy hệ tuần hoàn và đào thải cũng cần được hỗ trợ. Uống trà xanh ấm mỗi ngày là một cách đơn giản giúp cơ thể thải độc nhẹ nhàng, kích thích tuần hoàn và giữ ấm từ bên trong. Với những người có tuần hoàn kém, dễ tê tay chân, có thể thêm vài lát cam thảo vào ấm trà để điều hòa khí huyết tốt hơn (nếu không có chống chỉ định y khoa).
Ngoài trà, bạn cũng có thể thêm một chút bột quế vào các món tráng miệng, cháo ngọt hoặc thức uống ấm để bổ sung yếu tố “Hỏa” nhẹ, giúp xua bớt cảm giác lạnh và tăng sự dễ chịu. Về thực phẩm, Đông Chí là thời điểm phù hợp để ưu tiên các món theo mùa và tăng cường nhóm thực phẩm màu đen – thường được coi là có tác dụng hỗ trợ Thủy, giúp cơ thể phục hồi: nấm hương, dâu tằm, sô cô la đen…
Việc ăn uống điều độ, ưu tiên món ấm nóng, dễ tiêu và giàu dinh dưỡng không chỉ giúp cơ thể khỏe hơn mà còn giúp tâm trạng ổn định, đầu óc minh mẫn – những yếu tố rất quan trọng khi bạn đưa ra các quyết định tài chính hoặc công việc cuối năm.
Trong Đông Chí, cơ thể cần giữ ấm và hỗ trợ tuần hoàn; uống trà ấm (có thể thêm cam thảo), dùng quế và ưu tiên thực phẩm ấm nóng giúp điều hòa khí huyết, giảm cảm giác lạnh và cải thiện sức khỏe cuối năm.
Điều tiết sinh hoạt cá nhân để dưỡng tinh – dưỡng khí
Theo quan niệm dưỡng sinh phương Đông, Đông Chí là thời điểm thích hợp để “thu mình”, dưỡng khí và tích trữ năng lượng cho chu kỳ mới. Điều này không chỉ áp dụng cho chuyện làm việc, vận động mà còn liên quan đến sinh hoạt cá nhân, bao gồm cả sinh hoạt tình dục.
Những người đang trong giai đoạn thể chất sung sức có thể duy trì tần suất sinh hoạt điều độ, khoảng tối đa ba lần trong 15 ngày, mỗi lần cách nhau chừng 5 ngày. Với người đã qua thời kỳ tráng kiện, thể lực không còn như trước, tần suất nên giảm xuống, chỉ khoảng một đến hai lần trong 15 ngày, cách nhau khoảng một tuần. Mục đích của việc tiết chế không phải là kiêng khem cực đoan, mà là để tránh tiêu hao quá nhiều tinh lực trong giai đoạn cơ thể vốn đã phải chống chọi với thời tiết khắc nghiệt.
Khi biết điều tiết nhịp sống, ngủ đủ, làm việc vừa sức và giữ cho tinh thần không bị quá tải, cơ thể sẽ có điều kiện phục hồi tốt hơn. Về góc độ phong thủy đời sống, đó chính là cách giữ “gốc” sức khỏe và năng lượng – nền tảng để tài lộc và may mắn có chỗ bám vào.
Đông Chí được xem là thời điểm nên tiết chế nhịp sống, ưu tiên nghỉ ngơi và giữ năng lượng để cơ thể phục hồi trước thời tiết khắc nghiệt. Quan niệm dưỡng sinh coi việc sống điều độ, ngủ đủ và tránh quá sức là cách giữ nền tảng sức khỏe và tinh thần cho chu kỳ mới.
3. Ai dễ gặp vận tốt, ai cần chú ý nghỉ ngơi nhiều hơn? (tham khảo)
Trong phong thủy – tử vi, Đông Chí là thời điểm hành Thủy rất mạnh. Với những người có bát tự (tứ trụ năm – tháng – ngày – giờ sinh) thiếu hoặc suy yếu yếu tố Thủy, bước vào tiết Đông Chí, họ thường cảm nhận rõ sự sáng suốt, linh hoạt hơn về tinh thần, sức khỏe ổn định hơn và có nhiều cơ hội thuận lợi trong công việc, tài vận dễ hanh thông.
Ngược lại, những người vốn đã có quá nhiều yếu tố Thủy trong bát tự (Tý, Hợi, Nhâm, Quý… lặp lại) lại dễ bị “dư Thủy” khi bước vào giai đoạn này. Họ có thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải, buồn bã vô cớ, dễ phân tán suy nghĩ và gặp nhiều trục trặc nhỏ trong công việc. Với nhóm này, Đông Chí là lúc cần nghỉ ngơi, cân bằng, không nên cố gắng mở quá nhiều việc mới hoặc đặt áp lực quá lớn cho bản thân.
Dù vậy, đây chỉ là hướng nhìn mang tính tham khảo. Điều có ý nghĩa nhất vẫn là cách mỗi người chủ động sắp xếp nhịp sống, chăm sóc sức khỏe và không gian sống của mình trong giai đoạn Đông Chí.
Trong Đông Chí (hành Thủy mạnh), người có bát tự thiếu Thủy thường sáng suốt, ổn định hơn và dễ gặp cơ hội thuận lợi. Ngược lại, người “dư Thủy” dễ uể oải, phân tán và nên tập trung nghỉ ngơi – cân bằng thay vì mở thêm việc mới.
>>> Xem thêm: 3 con giáp đổi vận mạnh cuối năm 2025: Tiền bạc tăng tốc, may mắn kéo dài sang 2026
Đông Chí 2025 không phải là khoảng thời gian để chạy đua với quá nhiều mục tiêu mới, mà là lúc thích hợp để bạn chậm lại, chăm sóc cơ thể, sắp xếp lại nhà cửa, điều chỉnh nhịp sinh hoạt và nuôi dưỡng tinh thần. Khi giữ ấm đúng cách, ăn uống điều độ, biết giảm tốc các hoạt động tiêu hao năng lượng và bổ sung thêm sinh khí từ cây xanh, bạn đang âm thầm xây nền cho một năm mới vững vàng hơn.
Nếu nhìn Đông Chí như “điểm chạm” giữa phần kết và phần mở của năm, thì những việc bạn làm trong giai đoạn này sẽ ảnh hưởng khá trực tiếp tới cảm nhận của bạn về những ngày cuối năm: bình an hay xáo trộn, nhẹ nhàng hay mệt mỏi.
Để tìm thêm những gợi ý chăm sóc sức khỏe, tinh thần, nhà cửa và phong thủy đời sống một cách thực tế, gần gũi, bạn có thể xem thêm các bài viết khác trong chuyên mục Đời sống trên Happynest. Đây sẽ là nơi giúp bạn kết nối các mẹo nhỏ thường ngày thành một lối sống cân bằng và bền vững hơn cho cả gia đình.
*Lưu ý: Thông tin trong bài mang tính tham khảo, chiêm nghiệm.
Nguồn: giadinh.suckhoedoisong
*Để lại thông tin trong box dưới đây, Happynest sẽ giúp bạn kết nối đơn vị thiết kế - thi công phù hợp và nhanh chóng nhất.
