353.945 lượt xemNhiều người thường chỉ quan tâm tới kiểu dáng và kích thước giường ngủ mà bỏ qua yếu tố phong thủy khi chọn hướng nằm ngủ. Thực tế, hướng kê giường không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ, mà còn tác động đến sức khỏe, tinh thần và tài lộc của gia chủ.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết những hướng nằm ngủ kiêng kỵ tuyệt đối tránh, đồng thời gợi ý các hướng ngủ tốt theo phong thủy và khoa học để bạn ngủ ngon hơn, khỏe mạnh hơn và đón nhiều may mắn.
Chọn đúng hướng nằm ngủ không chỉ là vấn đề phong thủy mà còn là bí quyết giúp bạn ngủ ngon và duy trì sức khỏe ổn định.
Tầm quan trọng của việc chọn hướng nằm ngủ đúng phong thủy
Nhiều người cho rằng chỉ cần ngủ đủ giấc là cơ thể sẽ khỏe mạnh, nhưng thực tế, hướng nằm ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc quyết định chất lượng giấc ngủ. Theo quan niệm phong thủy, giường ngủ không chỉ là nơi nghỉ ngơi mà còn là điểm tụ khí của cả căn phòng. Khi chọn hướng nằm ngủ hợp phong thủy, gia chủ sẽ đón được vượng khí, cải thiện sức khỏe, tinh thần thư thái, công việc và tài lộc thuận lợi hơn.
Giấc ngủ rất quan trọng vì vậy cần tìm hiểu hướng ngủ tốt và hướng nằm ngủ kiêng kỵ
Dưới góc nhìn khoa học, điều này cũng hoàn toàn có cơ sở. Trái đất tồn tại từ trường với cực dương ở phía Bắc và cực âm ở phía Nam. Con người cũng sở hữu từ trường tự nhiên với cực dương ở vùng đầu và cực âm ở chân. Nếu nằm quay đầu về phía Bắc, hai cực dương sẽ đẩy nhau, khiến mạch máu lưu thông kém, dễ gây đau đầu, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Ngược lại, nếu nằm quay đầu theo hướng hài hòa với từ trường, cơ thể sẽ thư giãn hơn, giấc ngủ được cải thiện rõ rệt.
>>> Xem thêm: 11 lưu ý quan trọng dành cho phong thủy phòng ngủ mà bạn không nên bỏ qua!
Ngoài ra, hướng nằm ngủ còn liên quan đến vận khí cá nhân. Hướng tốt sẽ giúp cân bằng năng lượng, hỗ trợ tinh thần và thể chất, trong khi hướng xấu có thể gây cảm giác bất an, khó chịu và thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Hướng nằm ngủ kiêng kỵ là hướng Bắc bởi sự đẩy nhau giữa hai cực dương gây rối loạn giấc ngủ
Những hướng nằm ngủ kiêng kỵ tuyệt đối tránh
Việc kê giường ngủ sai hướng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe, tâm trạng và tài lộc của gia chủ. Dưới đây là những hướng nằm ngủ kiêng kỵ phổ biến nhất mà bạn cần tránh.
Hướng nằm ngủ kiêng kỵ: Tránh hướng nằm ngủ đối diện đối diện cửa nhà vệ sinh
Nhà vệ sinh là nơi có nhiều vi khuẩn, nấm mốc, khí uế không tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, những âm thanh tế nhị và mùi hôi thối từ nhà vệ sinh cũng gây nên những bất lợi cho gia chủ. Về lâu dài, nếu nằm hướng về nhà vệ sinh không chỉ ảnh hướng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tài lộc của gia chủ. Do đó cần tránh hướng không tốt này.
Hướng nằm ngủ kiêng kỵ là tránh đối diện nhà vệ sinh
Hướng nằm ngủ kiêng kỵ: Tránh nằm ngủ chân hướng vào bàn thờ
Hướng nằm ngủ kiêng kỵ tiếp theo là tránh đưa chân về phía bàn thờ. Bởi lẽ bàn thờ là không gian tâm linh, là nơi thờ cúng chư vị Thần, Phật, ông bà tổ tiên. Nếu hướng chân về khu vực này là điều vô cùng bất kính với người trên, và tất nhiên sẽ gặp những điều không may mắn. Bởi vậy, khi chọn hướng nằm ngủ bạn nên để ý đến điều này.
Hướng nằm ngủ kiêng kỵ là tránh hướng chân vào bàn thờ
Hướng nằm ngủ kiêng kỵ: Tránh hướng đầu giường ra cửa chính
Xét về mặt phong thủy, có nhiều lý do bạn không nên đặt đầu giường hướng ra cửa chính. Trước hết về mặt thẩm mỹ, đầu giường quay ra cửa tạo nên một bố cục không hợp lý, thiếu tế nhị và kém thẩm mỹ. Cách kê giường này không hề cát lợi. Người nằm hướng đầu ra cửa chính sẽ bị hung khí xung trực, tán khí tác động, dễ bị các vật thể lạ tác động vào gây nên cảm giác bất an, ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ và sức khỏe.
Hướng đầu ra cửa chính là hướng nằm ngủ kiêng kỵ
Ngoài ra, theo phong tục của người Việt Nam, khi làm lễ cho người chết ở nhà thì thường để người chết quay đầu ra cửa. Vậy tại sao người chết quay đầu ra cửa? Điều này thực tế không có tài liệu nào giải thích rõ. Tuy nhiên theo quan niệm dân gian thì đây là hướng tốt với người chết. Ngược lại, là hướng xấu với người còn sống. Vì vậy, để hạn chế những điều không tốt thì hướng nằm ngủ kiêng kỵ là tránh hướng đầu ra cửa chính giống như người chết vậy.
>>> Xem thêm: Chọn và kê giường ngủ sao cho hợp phong thuỷ
Hướng nằm ngủ kiêng kỵ: Tránh các góc nhọn hướng vào giường ngủ
Theo phong thủy, góc nhọn từ các đồ đạc nội thất trong phòng ngủ như tủ quần áo, bàn trang điểm,…rất dễ tạo ra các sát khí. Điều này khiến cho gia chủ dễ có cảm giác bất an, tác động không tốt đến sức khỏe và đời sống hôn nhân. Do đó khi sắp xếp đồ đạc trong phòng ngủ cần tránh hướng các góc nhọn vào giường.
Tìm hiểu hướng nằm ngủ kiêng kỵ cần quan tâm đến sắp xếp nội thất phòng ngủ hợp lý
Hướng nằm ngủ kiêng kỵ: Tránh đặt giường ngủ dựa lưng vào bàn thờ
Hướng nằm ngủ kiêng kỵ cần phải tránh là đặt giường ngủ dựa lưng vào bức tường sau bàn thờ. Đây là thế phạm và ảnh hưởng không tốt đến tình cảm vợ chồng, đôi lứa, chuyện lương duyên. Ngoài ra, khi đặt giường sát với bức tường sau bàn thờ như vậy thì tư tưởng con người sẽ bị chi phối bởi chuyện tâm linh, tiếng khấn nguyện,… Do đó các chuyện ở đời sẽ trở nên “nhạt” dần.
Hướng nằm ngủ kiêng kỵ không nên quay đầu về bức tường sau bàn thờ
Nằm ngủ quay đầu hướng nào tốt? Hướng nằm ngủ tốt theo phong thủy và khoa học
Sau khi biết các hướng nằm ngủ kiêng kỵ, việc lựa chọn hướng ngủ phù hợp sẽ giúp cải thiện giấc ngủ, nâng cao sức khỏe và thu hút tài lộc. Dưới đây là những hướng được các chuyên gia phong thủy và khoa học khuyến nghị.
1. Hướng Tây Bắc – Hướng nằm ngủ tốt, tăng sự ổn định và vững vàng
Tây Bắc thuộc cung Càn, tượng trưng cho sự vững chắc, ổn định và quyết đoán. Ngủ quay đầu về hướng này đặc biệt tốt cho người lớn tuổi hoặc những ai cần sự bình an, giấc ngủ sâu. Về khoa học, hướng này giúp cơ thể hòa hợp với từ trường Trái đất, giảm áp lực máu lên não.
Nằm ngủ quay đầu về hướng Tây Bắc giúp tinh thần an yên và ngủ ngon hơn.
2. Hướng Đông – Hướng nằm ngủ tốt mang lại năng lượng và tài khí
Hướng Đông là hướng mặt trời mọc, tượng trưng cho sự khởi đầu mới và nguồn năng lượng tích cực. Ngủ quay đầu về hướng này giúp bạn dễ dàng thức dậy sảng khoái, đồng thời được cho là mang lại may mắn, tài lộc trong công việc.
Hướng Đông giúp giấc ngủ tràn đầy sinh khí và tài vận.
3. Hướng Nam – Hướng nằm ngủ tốt phù hợp cho nam giới độc thân
Theo phong thủy, hướng Nam giúp kích hoạt vận đào hoa và tăng sự tự tin. Nam giới chưa lập gia đình nên ngủ quay đầu về hướng này để mở rộng cơ hội tình duyên. Về mặt khoa học, hướng Nam giúp cải thiện lưu thông khí huyết và thư giãn tinh thần.
Nam giới độc thân ngủ hướng Nam dễ gặp may mắn trong tình cảm.
4. Hướng Bắc – Hướng nằm ngủ tốt dành cho nữ giới độc thân
Mặc dù quay đầu về hướng Bắc có thể gây khó ngủ với một số người, nhưng với nữ giới độc thân, đây lại là hướng phong thủy kích hoạt nhân duyên tốt. Tuy nhiên, nên cân nhắc yếu tố sức khỏe và thử nghiệm để tìm sự thoải mái nhất.
Nữ giới độc thân ngủ hướng Bắc dễ gặp vận may trong tình duyên.
5. Hướng chủ trạch – Hướng nằm ngủ tốt hợp tuổi và mệnh của gia chủ
Đây là hướng giường ngủ được xác định dựa trên tuổi, mệnh và cung phi bát trạch của gia chủ. Khi ngủ theo hướng này, bạn sẽ nhận được sự hài hòa giữa năng lượng cá nhân và dòng khí trong nhà, mang lại sức khỏe và may mắn toàn diện.
Ngủ theo hướng chủ trạch giúp cân bằng phong thủy và cải thiện vận khí.
Lựa chọn hướng nằm ngủ tốt cần chú ý tránh hướng nằm ngủ kiêng kỵ
Những lưu ý giúp cải thiện giấc ngủ ngoài việc chọn hướng
Việc kê giường đúng hướng là yếu tố quan trọng, nhưng để có giấc ngủ sâu và chất lượng, bạn cần kết hợp với một số thói quen và điều chỉnh trong sinh hoạt hàng ngày.
1. Tránh sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ
Ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính bảng hay TV sẽ ức chế quá trình sản sinh hormone melatonin – loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ – thức của cơ thể. Điều này khiến bạn khó ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc dễ tỉnh giấc giữa đêm. Tốt nhất nên tắt thiết bị điện tử ít nhất 30 phút trước khi đi ngủ.
Hạn chế ánh sáng xanh giúp cơ thể dễ dàng bước vào trạng thái nghỉ ngơi tự nhiên.
2. Không trang điểm khi ngủ
Ngoài việc gây bít tắc lỗ chân lông, trang điểm khi ngủ còn bị coi là điều cấm kỵ trong phong thủy vì gợi liên tưởng đến hình ảnh người đã khuất. Thói quen này vừa hại da vừa mang ý nghĩa không tốt về mặt tâm linh.
Luôn tẩy trang trước khi ngủ để bảo vệ cả sức khỏe làn da và yếu tố phong thủy.
3. Tránh uống cà phê, đồ uống có cồn và ăn quá no
Caffeine và cồn kích thích hệ thần kinh, khiến cơ thể tỉnh táo hoặc mất cân bằng nhịp sinh học, gây khó ngủ. Ăn quá no, đặc biệt là đồ nhiều dầu mỡ, sẽ làm tăng áp lực tiêu hóa, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Hạn chế chất kích thích và ăn uống điều độ để giấc ngủ không bị gián đoạn.
4. Không tập thể dục cường độ cao trước khi ngủ
Tập luyện mạnh sẽ làm tăng nhịp tim và nhiệt độ cơ thể, khiến bạn khó thư giãn để chìm vào giấc ngủ. Nếu muốn vận động nhẹ, nên chọn các bài tập yoga hoặc giãn cơ khoảng 1–2 giờ trước khi ngủ.
Tập luyện hợp lý giúp cơ thể thư giãn và dễ ngủ hơn.
5. Giữ không gian phòng ngủ sạch sẽ, thoáng mát
Một căn phòng gọn gàng, thông thoáng sẽ giúp năng lượng lưu thông tốt hơn, đồng thời tạo cảm giác dễ chịu cho người ngủ. Có thể dùng thêm tinh dầu hoặc thảo mộc như oải hương, bạc hà để hỗ trợ thư giãn.
Không gian phòng ngủ sạch và thoáng giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Ngoài việc tránh hướng nằm ngủ kiêng kỵ cần chú ý một số vấn đề để có giấc ngủ sâu
Những câu hỏi thường gặp về hướng nằm ngủ kiêng kỵ và hướng nằm ngủ tốt
1. Nằm ngủ quay đầu hướng nào là tốt nhất?
Tùy vào độ tuổi, giới tính và mệnh phong thủy, hướng ngủ tốt có thể khác nhau. Nhìn chung, hướng Đông và Tây Bắc thường được đánh giá cao vì giúp cải thiện giấc ngủ và mang lại năng lượng tích cực. Ngoài ra, hướng chủ trạch hợp tuổi gia chủ cũng được xem là lựa chọn tối ưu.
Nên ưu tiên hướng Đông, Tây Bắc hoặc hướng chủ trạch để vừa tốt cho sức khỏe vừa hợp phong thủy.
2. Có nên thay đổi hướng giường ngủ thường xuyên không?
Không nên thay đổi hướng giường quá thường xuyên vì sẽ ảnh hưởng đến sự ổn định của trường khí trong phòng ngủ. Nếu muốn đổi hướng, hãy tính toán kỹ theo phong thủy và thử trước trong vài ngày để kiểm tra mức độ thoải mái khi ngủ.
Giữ hướng giường ổn định giúp duy trì năng lượng tốt trong phòng ngủ.
3. Ngủ quay đầu về hướng Bắc có thật sự xấu?
Về khoa học, hướng Bắc có thể khiến máu lưu thông chậm do từ trường trái đất, gây khó ngủ hoặc đau đầu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp phong thủy, nữ giới độc thân lại được khuyên ngủ hướng Bắc để kích hoạt vận đào hoa.
Hướng Bắc có thể không phù hợp với tất cả mọi người, cần cân nhắc sức khỏe và phong thủy.
4. Hướng giường ngủ có cần hợp với hướng nhà không?
Không bắt buộc, nhưng nếu cả hướng giường và hướng nhà đều hợp phong thủy thì sẽ cộng hưởng, tăng năng lượng tích cực và vận khí tốt cho gia chủ.
Kết hợp hướng nhà và hướng giường hợp phong thủy sẽ mang lại lợi ích tối đa.
5. Ngoài hướng ngủ, yếu tố nào ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ?
Ánh sáng, tiếng ồn, nhiệt độ phòng, màu sắc nội thất và thói quen trước khi ngủ đều có ảnh hưởng lớn. Một không gian yên tĩnh, tối vừa đủ, nhiệt độ mát mẻ và thói quen sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp giấc ngủ sâu hơn.
Giấc ngủ chất lượng đến từ sự kết hợp giữa hướng ngủ hợp lý và môi trường nghỉ ngơi lý tưởng.
>>> Xem thêm: Phong thủy đặt nội thất trong phòng ngủ vợ chồng
Việc lựa chọn hướng nằm ngủ không chỉ đơn thuần là một chi tiết nhỏ trong bố trí phòng ngủ mà còn là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần và tài lộc của gia chủ. Hiểu và tránh các hướng nằm ngủ kiêng kỵ như đầu giường quay ra cửa chính, đối diện nhà vệ sinh hay chân hướng vào bàn thờ sẽ giúp bạn loại bỏ những tác động tiêu cực. Đồng thời, ưu tiên các hướng ngủ tốt như Đông, Tây Bắc hoặc hướng chủ trạch hợp tuổi sẽ hỗ trợ bạn có giấc ngủ sâu, tinh thần sảng khoái và vận khí hanh thông.
Ngoài việc chọn hướng ngủ, đừng quên kết hợp với các thói quen lành mạnh như hạn chế ánh sáng xanh trước khi ngủ, giữ phòng ngủ sạch sẽ, yên tĩnh và tránh ăn uống quá no vào buổi tối. Khi phong thủy và khoa học cùng đồng hành, bạn sẽ dễ dàng sở hữu giấc ngủ chất lượng và cuộc sống cân bằng hơn.
Tổng hợp
*Để lại thông tin trong box dưới đây, Happynest sẽ giúp bạn kết nối đơn vị thiết kế - thi công phù hợp và nhanh chóng nhất.
