Không được chủ quan nếu thường xuyên nghe thấy tiếng rít bên tai

Hiện tượng ong tai (ù tai) thường được xem là một triệu chứng đơn giản, nhưng thực tế, đây có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả bệnh lý thần kinh và các rối loạn liên quan đến mạch máu. Nếu ù tai kéo dài hoặc xảy ra thường xuyên, người bệnh cần đặc biệt lưu ý và tìm hiểu nguyên nhân để có hướng điều trị kịp thời.

1. Dấu hiệu của cao huyết áp và các vấn đề thần kinh

Ù tai là tình trạng người bệnh cảm nhận được âm thanh trong tai dù không có nguồn âm thanh bên ngoài. Theo thạc sĩ - bác sĩ Lê Ngô Minh Như (Phòng khám Ngũ Quan, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - cơ sở 3), hiện tượng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có các rối loạn liên quan đến tai trong, mạch máu và thần kinh.

Những nguyên nhân phổ biến dẫn đến ù tai bao gồm:

• Rối loạn tai trong khiến hệ thống thính giác gặp trục trặc, gây ra những âm thanh không mong muốn.
• Tổn thương tế bào lông trong ốc tai, thường do tiếp xúc với tiếng ồn lớn hoặc do lão hóa, làm ảnh hưởng đến khả năng xử lý âm thanh.
• Bệnh Meniere do tích tụ dịch lỏng trong tai trong, gây ù tai, chóng mặt và suy giảm thính lực.
• Viêm tai giữa hoặc viêm tai ngoài, làm tăng áp lực trong tai và gây cảm giác ù tai.

Ù tai không đơn giản chỉ là một biểu hiện thoáng qua mà có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng cần được quan tâm đúng mức.

Ngoài các nguyên nhân liên quan đến tai, một số bệnh lý về mạch máu cũng có thể gây ù tai:

• Huyết áp cao làm tăng áp lực trong mạch máu gần tai, gây ra tiếng ù nhịp đập theo nhịp tim.
• Xơ vữa động mạch khiến thành động mạch mất đi sự đàn hồi, làm thay đổi lưu lượng máu và dẫn đến ù tai.
• U mạch máu (glomus tumor) – một khối u lành tính gần tai có thể tạo ra tiếng đập khó chịu.

Bên cạnh đó, một số tổn thương thần kinh cũng có thể gây ra tình trạng này:

• Chấn thương đầu hoặc cổ ảnh hưởng đến dây thần kinh thính giác hoặc vùng não xử lý âm thanh.
• U dây thần kinh thính giác (Schwannoma) – một khối u lành tính trên dây thần kinh thính giác, gây ù tai và mất thính lực.

Ngoài ra, các yếu tố khác như tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn lớn, tác dụng phụ của thuốc, rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) và căng thẳng tâm lý cũng có thể làm trầm trọng hơn tình trạng ù tai.

Ù tai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm rối loạn tai trong, bệnh lý mạch máu, chấn thương thần kinh và căng thẳng kéo dài.

2. Nguy cơ mất thính lực do ù tai kéo dài

Nhiều người có xu hướng xem nhẹ tình trạng ù tai mà không biết rằng hiện tượng này có thể kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng.

Theo bác sĩ Minh Như, ù tai không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, khi ở trong không gian yên tĩnh, tiếng ù tai thường trở nên rõ rệt hơn, gây khó ngủ hoặc mất ngủ kéo dài, dẫn đến kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần.

Ngoài ra, tình trạng này còn có thể gây mất thính lực, khiến người bệnh gặp khó khăn trong giao tiếp và làm suy giảm khả năng nghe hiểu. Đáng lo ngại hơn, hiện tượng ù tai ngày càng xuất hiện nhiều hơn ở người trẻ tuổi – nhóm đối tượng vốn dĩ có sức khỏe thể chất ổn định hơn so với người lớn tuổi.

Theo bác sĩ Minh Như, nếu người trẻ bị ù tai kéo dài, họ cần nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân và có biện pháp điều chỉnh để ngăn ngừa bệnh tiến triển.

Ù tai kéo dài có thể dẫn đến suy giảm thính lực, ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống, đặc biệt là ở người trẻ.

3. Biện pháp kiểm soát và phòng ngừa ù tai

Để hạn chế nguy cơ ù tai và bảo vệ sức khỏe thính giác, cần thực hiện các biện pháp sau:

3.1. Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn lớn

• Tránh sử dụng tai nghe với âm lượng quá cao, đặc biệt là trong thời gian dài.
• Giảm thời gian tiếp xúc với môi trường ồn ào như quán bar, công trường, buổi hòa nhạc.
• Nếu phải làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn, cần sử dụng thiết bị bảo vệ tai để giảm tác động tiêu cực.

Giảm tiếp xúc với tiếng ồn lớn giúp bảo vệ tai trong và hạn chế nguy cơ ù tai kéo dài.

3.2. Kiểm tra và điều chỉnh lối sống

• Kiểm soát căng thẳng, vì stress có thể làm trầm trọng hơn tình trạng ù tai.
• Cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, thực hành các phương pháp thư giãn như thiền, yoga.
• Hạn chế tiêu thụ rượu, cà phê và thuốc lá, vì những chất này có thể kích thích hệ thần kinh, làm tăng cảm giác ù tai.

Giảm căng thẳng và duy trì lối sống lành mạnh giúp kiểm soát và cải thiện tình trạng ù tai hiệu quả.

3.3. Ngủ đủ giấc và vệ sinh tai đúng cách

• Ngủ đủ giấc giúp hệ thần kinh ổn định hơn, hạn chế nguy cơ làm nặng thêm tình trạng ù tai.
• Tránh ngoáy tai mạnh để không làm tổn thương ống tai, vì tắc nghẽn do ráy tai cũng có thể gây ù tai.
• Theo dõi các triệu chứng như đau tai, chảy dịch tai hoặc giảm thính lực, vì đây có thể là dấu hiệu liên quan đến ù tai.

Duy trì giấc ngủ đầy đủ và vệ sinh tai đúng cách giúp cải thiện sức khỏe thính giác và ngăn ngừa ù tai.

3.4. Kiểm soát các bệnh lý nền

• Nếu có bệnh huyết áp cao, tiểu đường hoặc bệnh tuyến giáp, cần kiểm soát tốt để giảm nguy cơ ảnh hưởng đến thính giác.
• Định kỳ kiểm tra sức khỏe để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường liên quan đến tai.

Quản lý tốt bệnh lý nền giúp hạn chế các tác động tiêu cực lên hệ thần kinh thính giác.

3.5. Tránh tự ý dùng thuốc

• Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc chống viêm hoặc giảm đau, vì một số loại thuốc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ù tai.
• Nếu tình trạng ù tai kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, nên đến bác sĩ để được thăm khám và có hướng điều trị phù hợp.

Tránh tự ý sử dụng thuốc và tham khảo ý kiến bác sĩ khi có dấu hiệu ù tai kéo dài để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Ù tai không đơn thuần là một triệu chứng thoáng qua mà có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm như rối loạn mạch máu, tổn thương thần kinh hoặc bệnh lý tai trong. Nếu không được kiểm soát sớm, tình trạng này có thể dẫn đến mất thính lực và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Việc hạn chế tiếp xúc tiếng ồn, kiểm soát căng thẳng, ngủ đủ giấc và theo dõi sức khỏe tai là những biện pháp quan trọng giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng ù tai. Nếu gặp triệu chứng kéo dài, người bệnh nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Nguồn: Thanh Niên

*Để lại thông tin trong box dưới đây, Happynest sẽ giúp bạn kết nối đơn vị thiết kế - thi công phù hợp và nhanh chóng nhất.