Tóc rụng nhiều? Hãy thử ngay nước gội đầu từ vỏ bưởi và bồ kết!

Vỏ bưởi chứa nhiều thành phần quý giá, tuy nhiên, nhiều người thường vứt bỏ phần này sau khi thưởng thức ruột bên trong. Ngay bên dưới là những cách tận dụng vỏ bưởi để chăm sóc tóc, làm đẹp da và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý liên quan đến đường hô hấp.

Vỏ bưởi - “Thần dược” tự nhiên bị lãng quên

Theo các chuyên gia, vỏ bưởi chứa hàm lượng lớn tinh dầu tự nhiên với đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ. Điều này lý giải vì sao từ xa xưa vỏ bưởi đã xuất hiện trong nhiều bài thuốc dân gian cũng như được sử dụng để chăm sóc sắc đẹp. Cụ thể như sau:

• Nước vỏ bưởi nấu gội đầu giúp làm sạch da đầu, giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc con. Đây là bí quyết dưỡng tóc suôn mượt, chắc khỏe được nhiều phụ nữ Việt Nam tin tưởng.
• Tinh dầu từ vỏ bưởi giúp làm dịu dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi và buồn nôn, đặc biệt hiệu quả cho phụ nữ bị ốm nghén.
• Tinh dầu trong vỏ bưởi có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, hỗ trợ điều trị mụn và làm sáng da tự nhiên.
• Vỏ bưởi được dùng để nấu nước xông, giúp giải cảm, giảm nghẹt mũi và thanh lọc cơ thể hiệu quả.
• Vị đắng, cay và mùi thơm đặc trưng của vỏ bưởi có tác dụng trừ phong, tiêu đờm, tiêu phù thũng.
• Phần cùi trắng bên trong vỏ bưởi có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như chè bưởi, gỏi, nem chay… vừa bổ dưỡng vừa thanh mát.

Trong vỏ bưởi có nhiều tinh dầu tự nhiên, mang đến những công dụng đặc biệt cho sức khỏe

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng vỏ bưởi

Gội đầu bằng nước vỏ bưởi

Tinh dầu tự nhiên trong vỏ bưởi giúp làm sạch da đầu, giảm gàu, hỗ trợ mọc tóc nhanh và dày, giảm gãy rụng, tăng độ bóng mượt.

Cách thực hiện:

• Sử dụng 1 - 2 vỏ bưởi tươi hoặc khô, rửa sạch, đun cùng 1 - 2 lít nước, đậy kín nắp và đun sôi khoảng 7 phút để tinh dầu được tiết ra hoàn toàn.
• Tắt bếp, để nước nguội nhưng giữ nguyên nắp đậy, hạn chế tinh dầu bay hơi.
• Gội đầu bằng dầu gội như bình thường, sau đó sử dụng nước vỏ bưởi để xả tóc, massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
• Sử dụng khăn mềm lau tóc, để khô tự nhiên thay vì dùng máy sấy tóc.

Gội đầu bằng nước vỏ bưởi giúp tóc mọc nhanh, giảm gàu, giảm gãy rụng

Gội đầu bằng nước vỏ bưởi và sả

Sả có tính kháng khuẩn, làm sạch da đầu, khi kết hợp với vỏ bưởi sẽ làm giảm gãy rụng hiệu quả, giúp tóc chắc khỏe hơn.

Cách thực hiện:

• Dùng 1 vỏ bưởi khô và 5 nhánh sả đập dập, cắt khúc.
• Đun cùng 1 lít nước, đậy nắp, đun sôi khoảng 7 phút.
• Gội đầu bằng dầu gội, sau đó xả tóc bằng nước vỏ bưởi và sả, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút.
• Lau khô bằng khăn mềm, để tóc khô tự nhiên.

Gội đầu bằng nước vỏ bưởi và sả giúp tóc chắc khỏe hơn

Gội đầu bằng nước vỏ bưởi và bồ kết

Bồ kết chứa saponin giúp làm sạch gàu, kháng viêm, nuôi dưỡng tóc mềm mượt. Khi kết hợp với vỏ bưởi tăng hiệu quả làm sạch và kích thích mọc tóc.

Cách thực hiện:

• Dùng 1 vỏ bưởi khô và 5 quả bồ kết khô đập dập, bỏ hạt.
• Cho vào nồi với 2 lít nước, đậy nắp, đun sôi 5 - 7 phút.
• Dùng nước này thay dầu gội, massage da đầu nhẹ nhàng, sau đó xả lại bằng nước mát.
• Có thể thêm sả và lá hương nhu để tăng hiệu quả dưỡng tóc và thư giãn.

Bạn có thể gội đầu bằng nước vỏ bưởi và bồ kết thay cho các loại dầu gội thông thường

Những món ăn, bài thuốc tốt cho sức khỏe làm từ vỏ bưởi

• Hỗ trợ điều trị viêm phổi: Vỏ bưởi khô sau khi cắt nhỏ đem đun sôi lấy nước uống như nước thuốc bắc. Dùng nhiều lần trong ngày giúp giảm viêm, cải thiện tình trạng khó thở và hỗ trợ làm sạch phổi.

Vỏ bưởi khô có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý liên quan đến hệ hô hấp

• Chữa ho có đờm: Thái chỉ vỏ bưởi, hấp cách thủy với đường, chia thành ba lần uống trong ngày. Phương pháp này giúp giảm ho, tiêu đờm hiệu quả, đặc biệt phù hợp cho những ngày giao mùa.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, giữ lại phần cùi trắng, đun sôi, ngâm nước rồi vắt khô nhiều lần để loại bỏ vị đắng. Ăn phần cùi trắng giúp giữ ấm bụng, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đầy hơi.

Lớp cùi trắng bên trong lớp vỏ xanh hỗ trợ tiêu hóa và giảm đầy hơi cực kỳ hiệu quả

• Hỗ trợ điều trị hen suyễn: Kết hợp 150g vỏ bưởi, 20g hành khô và 30g bách hợp, đun lấy nước uống. Sử dụng 3 lần/ngày, liên tục trong 10 ngày giúp giảm triệu chứng khó thở, hỗ trợ đường hô hấp.
• Hỗ trợ giảm cân: Đun vỏ bưởi với chút đường phèn và mật ong. Uống vào buổi sáng và buổi tối giúp tăng cường chuyển hóa, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, mang lại vóc dáng thon gọn.
• Làm trắng da: Vỏ bưởi thái nhỏ, phơi khô rồi đun lấy nước tắm hằng ngày. Thói quen này giúp da sáng mịn, giảm thâm sạm và hỗ trợ làm sạch da tự nhiên.

Trên đây là tổng hợp công thức chế biến vỏ bưởi thành nước gội đầu và những bài thuốc lành tính tốt cho sức khỏe. Hi vọng từ những thông tin hữu ích này bạn có thể áp dụng dễ dàng để sở hữu mái tóc khỏe đẹp, đồng thời cải thiện sức khỏe một cách toàn diện. 

Tổng hợp

*Để lại thông tin trong box dưới đây, Happynest sẽ giúp bạn kết nối đơn vị thiết kế - thi công phù hợp và nhanh chóng nhất.